Yoga, Yoga des Yeux

Le yoga des yeux est une recherche d'harmonie extérieure et intérieure. C'est un art de vivre. Pratique d'exercices pour un bon état des muscles moteurs et ciliaires qui permettent la mobilité de l'œil; par la respiration, par les massages, la relaxation. Comme toute pratique de yoga, le yoga des yeux demande de la patience et de la persévérance.