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Psychothérapeute - Praticienne du training des yeux « Longue Vie à la Vue »
Formatrice en « Thérapie Somatique des Traumatismes »
Praticienne en thérapie psycho-corporelle et en vision holistique, j'ai développé le programme d'amélioration de la vision « Longue Vie à la Vue ».
En 1986, j'ai débuté ma pratique comme enseignante Radix, une thérapie néo-reichienne de développement personnel et comme enseignante Bates. Depuis, j'ai agrandit ma palette d'outils en suivant entre autres les formations de : Thérapie Somatique des Traumas de Babette Rothschild, Chaînes Musculaires de Madame Godelieve Denys-Struyff, certains modules en Analyse Transactionnelle, Core-Contact, thérapie cranio-sacrée et Bodynamic. Je suis membre de l' EABP (European Association of Body Psychotherapists), l'ESTSS (European Society of Traumatic Stress Studies), et de l'APGDS (Association Internationale des Praticiens de la méthode GDS)
Training des yeux « Longue Vie à la Vue »
Une méthode naturelle, corporelle et mentale pour gérer la vision au quotidien
Les yeux sont des organes de vision délicats qui réagissent de façon très sensible à l'état général, aux émotions, au stress, à la fatigue. Ils sont aussi un moyen d'entrer en relation avec les autres et d'exprimer les sentiments/émotions.
Le training des yeux "Longue Vie à la Vue" propose des :
- pratiques pour détendre les yeux
- pratiques pour détendre et mobiliser tout le corps
- mouvements pour tonifier les yeux et les muscles oculaires
- pratiques pour énergétiser les yeux
- relaxations
- visualisations
- conseils d'hygiène de vie
- reprogrammation positive des croyances
- réouverture des yeux aux émotions et au contact
- expériences pour agrandir la conscience du fonctionnement visuel
Le training des yeux s'adresse
- à toutes les personnes qui souhaitent garder une vue claire longtemps
- à toutes les personnes qui ne sont pas satisfaites de leur vision et qui souhaitent l'améliorer
- aux personnes qui veulent gagner du terrain sur un problème de vision tel que : myopie, hypermétropie, astigmatisme, presbytie, problèmes de convergence, glaucome, sensibilité à la lumière, à l'obscurité,...
- aux personnes dont les yeux sont mis à rude épreuve par les écrans, le stress, certaines contraintes professionelles (néons, microscopes, ...)
- Dans les cas de maladies des yeux, certains aspects de training peuvent apporter une aide mais ils se feront sous surveillance médicale
Effets à court terme du training des yeux
- net recul des symptômes liés au stress des yeux (yeux fatigués, yeux qui brûlent, maux de tête, manque de concentration )
- amélioration de la clarté, de la focalisation, de la fusion
- amélioration de la vision nocturne, de la perception des couleurs et de la profondeur de champs
Effets à moyen et long terme
- stabilisation et optimalisation de la capacité visuelle actuelle
- vision plus consciente
- amélioration de la qualité de présence dans le regard
Différentes formules possibles
- Séances individuelles à Liege et Eupen
- Journées abordant un problème en particulier (presbytie, myopie, astigmatie, …)
- Week-end de base « une autre vue, un autre regard, une autre vie »
- Groupe de soutien une soirée par mois à Liège et à Eupen
- Stages d'été
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